Effektiv lavkarbofrokost

Lavkarbofrokost

Egg, majones og ost 👌

Ganske s ensformig men utrolig effektiv p vektnedgang.

Egg er veldig mettende s man blir ikke sulten p en stund.

Ett mltid:

2 til 3 kokte egg

15 gr majones for hvert egg (event smr eller kokosfett, hvert egg du spiser skal ha 15 gr. fett)

Ca 30 gr ost pr egg

Krydre med det krydret du liker, jeg brukte paprika 😊

#egg #lavkarbo #frokost #lowcarb #lchf #nedivekt #eggfaste #breakfast #loosingweight

0

Skriv en ny kommentar