Effektiv lavkarbofrokost

Lavkarbofrokost

Egg, majones og ost 👌

Ganske så ensformig men utrolig effektiv på vektnedgang.

Egg er veldig mettende så man blir ikke sulten på en stund.

Ett måltid:

2 til 3 kokte egg

15 gr majones for hvert egg (event smør eller kokosfett, hvert egg du spiser skal ha 15 gr. fett)

Ca 30 gr ost pr egg

Krydre med det krydret du liker, jeg brukte paprika 😊

#egg #lavkarbo #frokost #lowcarb #lchf #nedivekt #eggfaste #breakfast #loosingweight

0

Skriv en ny kommentar